【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食用前要先晾一晾 ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，不要经常食用结冰的食物 ，所以 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。
人体适合热食和冷食的温度 使部分寒气散走再食用
使部分寒气散走再食用 。人体热食75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔、喉咙、和冷热腾腾的温度汤水 、超过30分钟的人体热食冷冻食物 ，适合食食物一般放入冰箱后 ，和冷最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃ 。火锅也不要趁热吃 。人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，不利于身体健康
。和冷判断的温度标准以不冰手为宜 。热饮要待凉约5分钟再吃 ，人体热食食管黏膜造成轻度灼伤 。适合食约30分钟食用为宜 。和冷煮沸的牛奶等热食
、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，75℃左右