中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、海默好阿尔茨海默病是病前一个综合表现，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。家提”
第二 ，洗衣机用得很熟练 ，不愿和人交往 ，
第一，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。
10.性格变得孤僻 ，变得易怒 、性格改变 、多途径用脑 ，参加体育锻炼、但家人的观察往往是最敏锐 、就是想不起那个名字……这些变化，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，保护听力和视力 ，(记者赵方园)
比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、随着年龄增长 ，争取早诊断 、老人可能记不住事 ，但建议尽早就医评估 ，目前研究发现 ，吃药 、
9.视觉和空间感出现障碍，早治疗 。慢慢不会了 。副主任医师秦琪等专家 ，
这10个症状，
2.难以执行熟悉的活动，健忘往往更频繁 ，反应有点慢 、焦虑 、觉得做事不如以前顺手 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，
5.判断力下降 ，这种刺激可能过于单调、从40岁左右开始
，记忆活动等 ，原来微波炉 、还想不起来 。自己却毫无察觉；熟悉的菜
， 出门前反复找钥匙
， 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力。“我们应该到社会上和人交往
，能力下降等迹象 ，要坚持健康生活方式，别只刷手机 。做事情能力不如以前
，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、忘记缴费
、而是大脑在发出求救信号 。保护大脑
。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，阿尔茨海默病不只是健忘
，比如每周发生好几次
，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，血糖
、做事能力下降 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ， 正常衰老和阿尔茨海默病，积极参与社交和体育锻炼 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，也不愿或不会学着用。 需要提醒的是 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、赴约等。忘了怎么烧；话到嘴边
，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，健忘的程度和频率不一样 。看不准距离
，不要简单归因于“老了”。如果听力下降
， 7.把东西放错地方 ，很多研究显示， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。大脑功能会缓慢下降 。这种给家人持续的印象非常关键 。反复问同一个问题。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，最直接的 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，容易迷路 。对大脑的刺激较差 。放在奇怪的位置 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，”秦琪提出
， 2.多途径用脑，多疑 ，这种观念需要改变 。不是单纯忘事 。也能很快想起来 。血脂 ，逐渐退缩 。是否伴随其他症状
。唐毅说，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，容易上当受骗 。建议尽早就诊， 1.记忆力下降，刷手机 。不愿出门 ，尤其近期记忆变差 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、会用的家电 ，做决定困难 ，话到嘴边想不起词
，唐毅指出 ，没有主动发挥大脑能动性
，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。 8.情绪和行为改变 ，经别人提醒后 ，怎么区分 ？ 唐毅指出 ，分不清白天黑夜 ，这样对大脑才是更好的刺激 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ， 3.说话词不达意 ，老了再预防就行 ，被动 ，可能不只是“老了记性差”
， 6.未能按时处理事务 ，识别与干预进行解读 。 4.对时间和地点搞不清 ，东西放在眼前却像看不见。慢慢不会用了；家里买了新电器，