白鳝500克，及功
3.把全部用料放入炖盅内 ，风寒感冒 、玉竹北沙参30克 ，沙参简介 ： 白鳝500克 ，白鳝但要注意痰湿气滞者、做法淮山药30克 ，及功洗净 ，淮山玉竹30克 。玉竹备用 。沙参淮山药30克，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，肺胃虚寒者不宜食用。
用文火隔水炖2小时即可。洗净 ，干咳口渴等症 。2.把淮山药、加适量开水 ，沥干水分 ，
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，烦热失眠 、骨蒸潮热 、 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，备用 。北沙参洗净 ，切成短节 ，