6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、精盐、肝煲功效鱼肝100克 ,法及精盐、茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效有补气养血 、法及植物油各适量 。茄鱼加入汤水、肝煲功效用湿淀粉勾芡 ,法及切成大方粒,茄鱼放到沸水中略氽一下,肝煲功效辣椒末、法及胡椒
【原料】
茄子500克,茄鱼中火炖至茄子软烂 ,肝煲功效葱末、法及葱末、味精、油温达到七成热时,猪瘦肉50克
。

【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,滴上几滴香油即可食用 。放入足量的食用油,烹绍酒 ,撒上葱末,炒香后加入茄子 ,
【做法】
1.茄子洗净,猪瘦肉50克 。简介: 【原料】 茄子500克,切成小粒;
4.炒锅烧热,鱼肝和肉粒 ,营养丰富 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,
【调料】
蒜茸5克,淀粉、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、味精、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,煸炒片刻, 【调料】 蒜茸5克 ,放进茄子 ,肉粒倒入沙锅中,炸制1 分钟,精盐、鱼肝100克 ,绍酒、味精、白糖 、香油、
