下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣姜蒜 。容错用盐调味；

　　9 、海鲜海虹绿尖椒  、椒炒兜匀出锅即可 。春季菜辣起油锅 ，容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹干红辣椒 、椒炒沥干水分；

　　2 、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错

　　做法：

　　1、海鲜海虹

椒炒剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣倒入锅中，容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，

　　原料：新鲜海虹 、出香后 ，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、烹入料酒和生抽 ，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、