含维生素b的食物

    1 、生素食物山竹、生素食物黑枣等。生素食物榴莲、生素食物草莓、生素食物荔枝、生素食物核仁：杏仁、生素食物李子、生素食物龙眼、生素食物木瓜、生素食物川七、生素食物芽菜、生素食物蔬菜：竹笋
、生素食物

生素食物罗勒、生素食物腐竹、水果：金橘
、腰果 、龙须菜、豆类 ：豆腐、     

    含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。大豆卵磷脂等；

    2、释迦、麦芽等；

    4 、简介 ：     含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。核桃等；

    3
、油菜花 
、红枣、韭菜
、豆浆
、红苋菜、