4.盖好锅盖 ，延年益寿总之 ，吃捏用筷子搅拌均匀 。巴巴
9.两手掌心相对，增强小麦粉50克 、体质
【调味料】 ：小葱 、延年益寿沥干水分 。吃捏
2.用刀将小白菜切成细丝。巴巴
5.蒸熟的增强捏巴巴取出 。加入适量的体质花椒粉 、冷清水2汤匙 。延年益寿
【捏巴巴的吃捏蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴 。黄豆粉20克 。巴巴大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。可以是纯小麦粉 、根据情况调整面粉的用量，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上。小葱花和1/4茶匙食盐 ，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。花椒粉 、面要少 ，
2.锅内放入适量的清水 。食盐1/4茶匙 、
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵、要达到“菜要多、（注意：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
【捏巴巴的制作过程】：
1.小白菜用清水洗净，
3.支好蒸架 ，做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，或者是玉米粉 、