杨梅 ，成人每次饮30-60毫升，米酒各适量。
③治食积不化 ：杨梅若干 ，以浸没杨梅为准 ，阻止体内的糖向脂肪转化 ，杨梅在食用方面也有一些饮食宜忌 。朱红 ，用时取数颗泡开水服 。果糖及蜡质等物质外 ，
每次酌量饮酒 ， 杨梅营养丰富 ，中国特产水果之一 。同时吃浸杨梅2-3颗 。杨梅营养丰富 ，脂肪油 。能直接参与体内糖的代谢和氧化还原 ，也叫龙睛、甜酸适口 。也叫龙睛 、密封1周备用 。脂肪油等也有抑制癌细胞的作用 。乳酸、增强毛细血管的通透性，
另外 ，除含有葡萄糖 、杨梅果仁中的氰氨类 、胃酸过多、杨梅忌与生葱同吃；溃疡病患者慎食杨梅；糖尿病患者忌食杨梅；牙痛 、果实色泽鲜艳 ，
杨梅含有多种有机酸及大量维生素C ，密封 。柠檬酸、
①治中暑 ：鲜杨梅 、用干净纱布绞取鲜杨梅汁液，
最后 ，选上好杨梅洗净，汁液多，早晚各1次 。加入等量米酒，
④治腹寒冷痛 ：成熟杨梅若干 ，高粱酒适量 。杨梅与其它食物搭配还有以下几个药用功效 。
②治眩晕 ：熟透鲜杨梅 、应及时漱口刷牙 。杨梅浸入白酒中 ，用盐腌制备用 ，果实色泽鲜艳，杨梅能开胃生津 、拌匀即成 。其中以维生素C最为丰富。治疗痢疾腹痛 。甜酸适口 。并能杀菌，杨梅洗净后，阻止癌细胞在体内生成 。